Centro de psicología
online
& presencial
en aranjuez
"Cuando ya no podemos cambiar una situación tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos" Viktor E. Frankl
Servicios y tarifas
Terapia Presencial
50€/Sesión
Es la modalidad de psicoterapia por excelencia y la más utilizada.
Te permite realizar tu proceso terapéutico en un espacio privado y con la cercanía de tu terapeuta pudiendo realizar todo tipo de técnicas y ejercicios vivenciales que quizás se verían limitados en otra modalidad.
Terapia Online
40€/Sesión
Es una forma alternativa de hacer terapia, desde la comodidad y calidez de tu casa, pero con garantías de obtener los mismos resultados.
Las técnicas utilizadas se pueden adaptar a esta modalidad y te permiten realizar tu proceso sin tener que desplazarte.
Seguimiento
15€/Correo
Es la forma más cómoda de hacer tu seguimiento terapéutico.
Si ya estás en una fase avanzada del tratamiento puedes utilizar esta modalidad para tener contacto con tu terapeuta y comentar aspectos puntuales sin necesidad de hacer una sesión completa.
¿Quién soy?
Soy psicóloga sanitaria, especialista en Análisis y Modificación de Conducta y en Terapias Contextuales.
Mi objetivo de trabajo es que puedas aprender cómo funcionas psicológicamente, para que seas capaz de analizar y modificar tu propio comportamiento por ti mismo y, de ahí, gestionar lo mejor posible tus emociones y coger las riendas de tu vida, dirigiéndola hacia aquello realmente importante para ti.
Para mí, el proceso de analizarme, descubrirme, conocerme y aceptarme ha sido, y sigue siendo, la tarea más difícil que he hecho nunca, pero también la más bonita y gratificante. De ahí que le otorgue tanta importancia y, por supuesto, que mi pasión derive de ello y sea ayudar a los demás a conseguirlo y que sus vidas sean más significativas y valiosas.
¿Cómo Trabajo?
Para ello utilizo terapias basadas en evidencia científica como son la Terapia de Conducta y las Terapias contextuales.
Si quieres saber más sobre ellas te lo explico con más detalle.
Áreas Terapéuticas
Estos son los problemas que más me encuentro en las personas que vienen a hacer su proceso de psicoterapia.
Aquí tienes información sobre cada uno de ellos para que puedas reconocerlos.
Trastornos de ansiedad
Ataques de pánico
Estrés y problemas adaptativos
Trastornos del estado de ánimo
Altibajos significativos
Irritabilidad
Trastornos obsesivos
Preocupaciones excesivas
Problemas en las relaciones personales
Dependencia emocional
Habilidades sociales
Desarrollo personal
Autoconocimiento
Mejora de estrategias personales
Duelos complicados
Rupturas de pareja
Cambios vitales importantes